Črni bezeg (Sambucus nigra)
Družina: kovačnikovke (Caprifoliaceae)
Cvetovi črnega bezga v čaju pospešujejo potenje ter spodbujajo izločanje bronhialnih žlez, zato so uporabni pri prehladnih obolenjih z vročino. Črni plodovi so bogati z vitamini, zato jih priporočamo v obliki soka ali kaše, posušeni pa podobno kot borovnice delujejo proti driskam.
Neželeni učinki: Pri predpisani uporabi jih ni.
Opozorila: Bolniki s slabim srcem morajo biti previdni pri potilnih kurah. Cvetovi spodbujajo izločanje vode in tudi kalija, zato lahko čezmerna in dolgotrajna uporaba privede do pomanjkanja tega minerala. Zaradi pomanjkanja podatkov ga odsvetujemo nosečnicam in doječim materam.
Nezrelih plodov raje ne uživajmo, ker lahko povzročijo bruhanje.
V času cvetenja pazimo, da ga ne zamenjamo z rahlo strupenim smrdljivim bezgom (Sambucus ebulus) . Le ta ima neprijeten vonj, cvetovi pa značilne temnordeče prašnice. Plodov skoraj ni mogoče zamenjati, saj so pri smrdečem bezgu živordeče barve.
Cvetovi črnega bezga v čaju pospešujejo potenje ter spodbujajo izločanje bronhialnih žlez, zato so uporabni pri prehladnih obolenjih z vročino. Črni plodovi so bogati z vitamini, zato jih priporočamo v obliki soka ali kaše, posušeni pa podobno kot borovnice delujejo proti driskam.
Neželeni učinki: Pri predpisani uporabi jih ni.
Opozorila: Bolniki s slabim srcem morajo biti previdni pri potilnih kurah. Cvetovi spodbujajo izločanje vode in tudi kalija, zato lahko čezmerna in dolgotrajna uporaba privede do pomanjkanja tega minerala. Zaradi pomanjkanja podatkov ga odsvetujemo nosečnicam in doječim materam.
Nezrelih plodov raje ne uživajmo, ker lahko povzročijo bruhanje.
V času cvetenja pazimo, da ga ne zamenjamo z rahlo strupenim smrdljivim bezgom (Sambucus ebulus) . Le ta ima neprijeten vonj, cvetovi pa značilne temnordeče prašnice. Plodov skoraj ni mogoče zamenjati, saj so pri smrdečem bezgu živordeče barve.